ACTIVITATS PER ADULTS

Activitat física per a la dona des de fa més de 35 anys

Per moldejar el cos, millorar els problemes de columna, reforçar les articulacions i tonificar l'abdominal.

Pilates Grup

Disposem en exclusiva d'una sala amb les màquines originals de Peak Pilates per a fer entrenaments personals.

Estudi Pilates

Exercicis posturals i respiratoris. 

Per tonificar la musculatura abdominal i perineal, disminuir el perímetre de la cintura, aportar millores posturals, preveure tot tipus d'hèrnies, preveure i/o reduir els símptomes de la incontinència i millorar la funció sexual.

Hipopressius

Per enfortir la musculatura, cremar greix localitzat i corregir la postura.

 

Inclou circuit training, body pump, gap i fitball.

Tonificació

Per millorar el sistema cardiovascular i la coordinació, al mateix temps que et diverteixes i cremes calories.

 

Inclou Zumba, aerobic, steps, batuca, aerosalsa i jam.

Cardio Dance

ACTIVITATS PER A NENES

Esport femení des de fa més de 35 anys 

 

 

La disciplina i l'elegància d'un esport que enforteix la musculatura, corregeix la postura i millora la concentració.

Rítmica

 

 

Millora la condició física, la coordinació i la memòria al mateix temps que et diverteixes!

Hip Hop

PUBLICACIONS RECENTS

Som Club Stil, som esport femení

IMG_20210715_101929.jpg

#ESPORTFEMENÍ

CAMPUS DE
TECNIFICACIÓ

  • Per a gimnastes de 3er de primària a 2n de batx.

  • Del 6 al 10 de Setembre

  • De 10:00 a 13:00 h

  • Poliesportiu municipal

Segueix-nos

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - círculo blanco

​© 1985 by GimnàStil + Club Stil Mollerussa